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开学“收心攻略”告别“假期综合征”

时间:2022-08-29 09:17:32   来源: 本网     浏览: -
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  2022年的暑期生活进入倒计时,面对即将到来的新学期,家长该如何帮助孩子逐渐从“暑假模式”转换到“开学模式”?学生怎么做才能循序渐进回归学习状态呢?一起来了解下。

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  面对开学,很多同学会出现不同方面的情绪波动,这些都是开学前正常的心理表现。开学前的收心,需要孩子主动、有意识的去调节,更需要家长监督协助,帮助孩子去调整心态和作息时间,以适应开学后的学习节奏。

  蕉岭中学 资深班主任 谢小燕:开学前,家长可以按照学校的作息时间安排孩子的饮食起居。同学们切记开学前不要因为作业未完成而开夜车,这样会影响生活规律的形成。

  谢老师建议,家长可以提醒孩子假期里哪些学习任务尚未完成,或和孩子谈谈学校生活,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。

  蕉岭中学 资深班主任 谢小燕:开学前,家长需要监督孩子把注意力转移到学习上来。同学们可以检查自己的作业是否按要求完成,还有哪些作业需要完善,有没有按照老师的要求做好复习和预习的工作?如果以上作业都完成了,我们还可以阅读一些有用的书籍或者做一些测试题来进行开学前的热身。

  从假期的无序到新学期的有序,过渡的关键是要有一个切实可行的学习计划,让孩子有章可循,有追赶的目标。

  蕉岭中学 资深班主任 谢小燕:家长可以和孩子一起制定一份新学期学习计划,这份计划要详细而实用,这样可充分调动孩子的学习热情和学习斗志,让孩子开学后有章可循,有追赶的目标,更快的进入学习的状态。

  新学期对家长和学生来说都是新的起点。谢老师还希望,家长要多关注孩子心理健康,培养孩子积极心态,促进孩子健康成长。(记者:张雯  摄像:丘运东)

  

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